Clown-théâtre
C'est en 2015, en même temps que le Reiki, que j'ai découvert et commencé à pratiquer le clown-théâtre. Cette pratique m'a énormément apporté pour mon "développement personnel" et a comme ouvert les portes de ma vraie personnalité, mon Moi véritable..
Petit à petit, j'ai découvert, construit et affiné mon identité de clown et me suis libérée de nombreux conditionnements extérieurs et de certaines peurs: être jugée, ne pas être à la hauteur, ne pas avoir d'idées etc. Bien sûr, je suis toujours en chemin!
Concrètement, par des exercices de mise en route et les impros proposées, tu vas te reconnecter à ton corps, ta voix et tes émotions, prendre confiance en toi et en tes capacités créatives et imaginatives. Tu vas aussi apprendre à faire confiance aux autres, au groupe et dépasser ta peur (éventuelle..) du jugement.
Finalement, c'est un espace de pure liberté, d'expérimentation et de joie que tu vas découvrir car il est aussi bon de jouer que d'être spectateur. Le rire soigne et guérit!
Mes principaux formateurs : Véronique Clerc, Jean-Claude Viou (des Bâtaclowns), Sabine Pigeon, Marylène, Rouiller, Cynthia Cochet et Eric Boeckholt.
Atelier clown-théâtre
Ces ateliers t’offrent un espace de liberté, de créativité et d'expression. Tu es amené,e à ressentir, faire vivre tes émotions ainsi que ta personnalité de clown en toute sécurité, dans un cadre bienveillant et joyeux.
La séance débute par une mise en route ludique, corporelle et vocale, où je t’invite à te reconnecter à ton corps, ta voix et tes émotions, être à l’écoute de ce qui est présent en toi et atterrir en douceur dans le groupe.
Ton clown intérieur va progressivement émerger et entrer dans le jeu et le lien à l’autre.
Ensuite, je t’amène, à ton rythme, à éveiller et exprimer ton imaginaire et tes ressentis lors de scènes improvisées à partir de thèmes, d’objets, de textes etc.
Le but principal est d’avoir du plaisir à jouer, être en lien avec ses partenaires et se laisser guider par son corps et ses émotions !
Cette pratique développe :
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L’estime, la confiance et l’affirmation de soi
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La conscience de son corps, sa voix et ses émotions
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Le lien à soi et l’ouverture à l’autre
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La créativité, l’imagination et le jeu
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L’expression corporelle et verbale
Le rire, la joie et la partage !!
Ces cours ont lieu deux jeudis soirs par mois, de 19h à 21h15 au Passage 41, 41 route de la Gradelle 1224 Chêne-Bougeries
Tarif à la carte. 6 cours=35 frs/session 10 cours=30 frs/session
